귀 혈자리

시력회복 0.1 --> 0.8

엄지손가락 하나로 시력 0.1에서 ---> 0.8까지 올려주는 '눈 근육 마사지'

몸신이다에서는 시력이 좋아진다는 눈 근육 마사지를 공개했다.

이날 게스트로 출연한 하수엽 몸신은 자신만의 비법인 엄지손가락 눈 근육 마사지를 통해 시력을 
0.1에서 -----> 0.8까지 회복시켰다고 말해 주위의 놀라움을 자아냈다.

먼저 오른손 엄지 손가락 끝으로 외쪽 눈두덩이 아랫부분을 3회 눈과 광대뼈 사이를 지나가듯이 밀어준다.

이어, 같은 손으로 왼쪽 눈과 눈썹 사이를 3회 마사지한다.

양 엄지 손으로 눈과 코 사이에 있는 정명혈 자리를 각각 10초간 지그시 눌러준다.

이어 양 엄지손으로 눈썹 뼈 아래 움푹 파인 혈 자리르르 올려주듯이 함께 눌러준다.

소화불량

 1. 손목과 팔이 접히는 부분의 중앙을 눌러줍니다.

 2. 손목과 손가락이 시작되는 지점의 중앙 부분을 눌러줍니다.

불면증 지압

1. 귀 뒤를 지나는 수직선상에서 머리카락을 경계로 오목하게 들어간 자리를 엄지로 지압해주세요.

2. 귀 안쪽, V자 연골이 만나는 지점을 눌러주세요.

3. 귓불 위에 있는 연골 중앙의 조금 위를 눌러주세요.

얼굴 붓기 빼는 페이스 마사지!

1. 양쪽 관자놀이를 엄지손가락으로 원을 그리며 마사지해주고 다른 손가락들은 이마 정중앙을 지압해주세요.

 2. 눈 앞머리 쪽부터 양쪽 귀 앞까지 중지와 약지 손가락을 이용하여 지압해주세요.

 3. 같은 방법으로 광대뼈 바로 위부터 관자놀이까지 지압해 주세요.

 4. 검지와 중지 사이를 벌리고 턱에 끼워 넣은 후 턱 중앙에서 귀 밑까지 시원하게 밀어주세요.

 5. 고개를 한 쪽 방향으로 돌리고 검지와 중지를 사용하여 목 중앙에서부터 귀 밑을 향해 위아래로 여러 번 문질러 주세요.

 6. 쇄골의 움푹 들어간 부분을 안쪽부터 바깥쪽까지 꾹꾹 눌러 지압해주세요.

 7. 쇄골 뼈와 어깨가 만나는 지점 바로 옆. 움푹 들어간 곳을 꾹꾹 눌러 지압해주세요.

^^

얼굴 붓기 빼는 페이스 마사지!

멀미 지압법 3가지

1. 엄지 손가락으로 합곡을 지압해주세요. 

2. 발가락을 힘있게 쥐었다폈다 해주세요.

3. 발뒤꿈치로 발가락을 밟아주세요~

효과가 있을겁니다.^^