변비 지압 및 마사지

변비를 탈출하기 위한 지압 4가지 입니다~

1. 이간혈 입니다. 검지 세 번째 마디 손바닥과 손 등 중간지점 혈자리를 눌러주세요.

2. 곡지혈입니다. 팔을 구부렸을 때 팔꿈치 쪽에 주름이 끝나는 부위입니다.

3. 천추혈입니다. 배꼽에서 양쪽으로 2.5cm 떨어진 부위입니다.

4. 대장수입니다. 골빈뼈를 따라 만나는 척추 선에서 양쪽으로 2~2.5cm 지점입니다.

변비에서 탈출하시길 바랍니다.